El secreto para el bienestar que me reveló Ismael Cala

Descubre cómo un hábito de productividad que implementa el ex periodista de CNN Español, cambió mis prioridades y mejoró mi calidad de vida y mi bienestar. Tu también lo puedes empezar a implementar.

Cuidar nuestro bienestar no solo implica mantener una buena alimentación o hacer ejercicio regularmente, sino también aprender a hacer pausas. Hoy quiero compartir una práctica que aprendí de Ismael Cala, un querido amigo y ex periodista de CNN en Español, quien ahora se dedica al desarrollo personal y la evolución espiritual.