¿Por qué la salud intestinal es clave para el bienestar mental?
Descubre el papel fundamental de la microbiota para tu salud cerebral. Aquí tiene una guía esencial para cuidar tu intestino y tu cerebro.
La Salud Intestinal: Clave para el Bienestar Mental
¿Sabías que aproximadamente el 90 % de la serotonina se produce en el intestino? ¿O que la microbiota intestinal contiene alrededor de 100 millones de neuronas, lo que le otorga el apodo de “el segundo cerebro”?
Estos datos me dejaron atónito cuando los conocí por primera vez. La conexión entre nuestra …
