Vivir el Momento Presente: Claves para Disfrutar al Máximo Cada Instante

Descubre cómo desconectarte del piloto automático te va a permitir de estar más consciente. Te invito además a que meditemos juntos.

La vida moderna tiene una particular habilidad para hacernos sentir atrapados en una rueda que nunca se detiene. Nos levantamos, revisamos el teléfono, respondemos mensajes, pensamos en las tareas del día, corremos de una cosa a otra.

La velocidad se convierte en rutina, y en medio de esa carrera, apenas queda espacio para ser.

Fue en un momento así, en…