LA BITÁCORA INTERIOR de Aldo Civico

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3 prácticas para calmar la mente

Sabiduría de hace 1.700 años para dejar de ser gobernado por el ruido.

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Aldo Civico
ago 16, 2026
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Si la soberanía personal es la forma más alta de libertad y muestra nuestra libertad interior, entonces surge una pregunta inevitable. ¿Cómo se entrena? ¿Qué hay que hacer para desarrollarla hasta que se convierta en un rasgo de tu carácter?

La semana pasada te escribí sobre la soberanía personal, esa libertad que nadie nos enseña a cuidar. Hoy quiero es…

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